Hidroginástica

A prática da hidroginástica pode levar a menor impacto nas articulações, menor esforço nos movimentos e sensação de conforto causada pela água. A hidroginástica é indicada como atividade anaeróbica, pura e simples, e também indicada para aqueles que dela realmente precisam incluindo os portadores de problemas de peso, os mais diversos.

HORÁRIO DAS AULAS - duração de 45 minutos

terças e quintas feiras - 16:30/17:30/18:30

segundas e sextas feiras - 10:00